CHÈO KAYAK QUA THÁC GHỀNH

CHÈO KAYAK QUA THÁC GHỀNH
Trần Minh Hiền Orlando ngày 29 tháng 6 năm 2016
(Dịch từ trang 42 sách The Big Book of Uncommon Knowledge của Jeff Csatari: Pilot A Kayak Through Rough Water)
Vẽ bản đồ con đường bạn đi: Tìm hiểu về dòng suối, địa hình địa vật chỗ bạn sẽ chèo kayak, hình dung ra chỗ nước êm và chỗ nước dữ như có đá nổi và đá ngầm, có cây ngã chắn ngang. Đồng thời cũng để ý những chỗ nước xoáy, và có cách đối phó.
Cầm tay lái: Khi bạn bước vào kayak, đưa chân sát vào bên trong . Ngồi thẳng thớm và giữ thăng bằng.
Chèo đúng cách: Đừng dựa vào cơ bắp mà bằng thân mình, giữ mái chèo bằng tay, vai rộng ra theo góc 90 độ. Dang mái chèo rộng hết cỡ và chèo về hướng đầu gối.
Chèo thật nhanh và mạnh khi gặp nước xoáy: nếu xoáy bên trái, lắc kayak qua bên phải bằng giở chân phải lên và đẩy qua và ngược lại.
Trần Minh Hiền Orlando ngày 29 tháng 6 năm 2016

http://hientran2016.wordpress.com
http://www.facebook.com/pages/Tran-minh-hien/167914163328628?notif_t=page_new_likes
http://hientran1970.blogspot.com
THUYẾT DUNG HÒA http://hientran1970.blogspot.com/2014/01/thuyet-dung-hoa.html
THUYẾT DUNG HÒA https://hientrankhanhdo.wordpress.com/2014/01/15/thuyet-dung-hoa/
TƯƠNG LAI VIỆT NAM http://hientran1970.blogspot.com/2014/01/tuong-lai-viet-nam.html
TƯƠNG LAI VIỆT NAM https://hientrankhanhdo.wordpress.com/2014/01/15/tuong-lai-viet-nam/
SÁCH DẠY CON THẾ KỶ 21 http://hientran1970.blogspot.com/2015/09/sach-day-con-ky-21.html
SÁCH DẠY CON THẾ KỶ 21 https://hientrankhanhdo.wordpress.com/2015/09/03/sach-day-con-the-ky-21/

Advertisements

About hientrankhanhdo

writer, teacher
Bài này đã được đăng trong Uncategorized. Đánh dấu đường dẫn tĩnh.