THỰC VẬT TỐT NHẤT CHO BẠN

THỰC VẬT TỐT NHẤT CHO BẠN
https://twitter.com/hienminhtran
https://www.facebook.com/profile.php?id=100014159897519
https://hientrankhanhdo.wordpress.com/
http://hientran2016.wordpress.com
https://www.facebook.com/Khuc-Hat-Dung-Hoa-1045401055570366/
http://hientran1970.blogspot.com
THUYẾT DUNG HÒA http://hientran1970.blogspot.com/2014/01/thuyet-dung-hoa.html
THUYẾT DUNG HÒA https://hientrankhanhdo.wordpress.com/2014/01/15/thuyet-dung-hoa/
TƯƠNG LAI VIỆT NAM http://hientran1970.blogspot.com/2014/01/tuong-lai-viet-nam.html
TƯƠNG LAI VIỆT NAM https://hientrankhanhdo.wordpress.com/2014/01/15/tuong-lai-viet-nam/
SÁCH DẠY CON THẾ KỶ 21 http://hientran1970.blogspot.com/2015/09/sach-day-con-ky-21.html
SÁCH DẠY CON THẾ KỶ 21 https://hientrankhanhdo.wordpress.com/2015/09/03/sach-day-con-the-ky-21/

THỰC VẬT TỐT NHẤT CHO BẠN
Trần Minh Hiền Orlando ngày 4 tháng 2 năm 2017
(Dịch từ trang 183 sách The Big Book of Uncommon Knowledge của Jeff Csatari: The Most Nutrient-Dense Plants You Can Eat)
Dưới đây là danh sách các thực vật thảo mộc tương ứng với phần trăm chất dinh dưỡng:
Cải xoong: 100%
Bắp cải: 91.99%
Củ cải: 89.27%
Củ dền: 87.08%
Spinach: 86.46%
Romaine: 63.48%
Collard Green: 62.49%
Rau đắng: endive: 60.44%
Cải xoăn: 49.07%
Ớt đỏ: 41.26%
Arugula: 37.56%
Broccoli: 34.89%
Brussels sprouts: 32.23%
Súp lơ: cauliflower: 25.13%
cabbage: 24.51%
Carrot: 22.60%
cà chua: 20.37%
Iceberg lettuce: 18.28%
Strawberries: 17.59%
Cam: 12.91%
Blackberries: 11.39%
Trần Minh Hiền Orlando ngày 4 tháng 2 năm 2017

Inline image 1
Inline image 2
Inline image 3

https://twitter.com/hienminhtran
https://www.facebook.com/profile.php?id=100014159897519
https://hientrankhanhdo.wordpress.com/
http://hientran2016.wordpress.com
https://www.facebook.com/Khuc-Hat-Dung-Hoa-1045401055570366/
http://hientran1970.blogspot.com
THUYẾT DUNG HÒA http://hientran1970.blogspot.com/2014/01/thuyet-dung-hoa.html
THUYẾT DUNG HÒA https://hientrankhanhdo.wordpress.com/2014/01/15/thuyet-dung-hoa/
TƯƠNG LAI VIỆT NAM http://hientran1970.blogspot.com/2014/01/tuong-lai-viet-nam.html
TƯƠNG LAI VIỆT NAM https://hientrankhanhdo.wordpress.com/2014/01/15/tuong-lai-viet-nam/
SÁCH DẠY CON THẾ KỶ 21 http://hientran1970.blogspot.com/2015/09/sach-day-con-ky-21.html
SÁCH DẠY CON THẾ KỶ 21 https://hientrankhanhdo.wordpress.com/2015/09/03/sach-day-con-the-ky-21/

Advertisements

About hientrankhanhdo

writer, teacher
Bài này đã được đăng trong Uncategorized. Đánh dấu đường dẫn tĩnh.

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s